Smiling girl in green dress gently rubbing cream onto her face

7個有助舒緩敏感性肌膚的小技巧

你或許不知道:各種膚質都可能偶爾遭遇敏感情形。污染物、氣候、飲食、美妝產品中的刺激物等外在環境因子都可能是造成敏感的原因,使皮膚感到緊繃、搔癢、紅腫。雖然我們沒辦法改變天氣,但仍可以在日常肌膚保養程序中做一些簡單的改變,紓緩、保護肌膚,並預防那些討厭的皮膚不適症狀發生。

 

1. 回歸簡單保養

對於敏感肌而言,一切從簡是最好的。從洗面乳開始,要避免使用含有刺激性化合物的產品,它會讓肌膚狀況更加劣化,應該要選擇溫和且可以幫助舒緩肌膚的產品。過度清潔也是一大問題。肌膚不適合過度清潔,而比較喜歡溫和和清爽的感覺。簡化你的護膚組合,例如使用我們的產品清妍極致補水全能潔顏卸妝水,它能溫和地移除每日皮膚的老廢角質,和多餘的油脂,而不會使肌膚緊繃乾燥。

 

2. 就寢前卸妝

我們都知道,這是人們就寢前最不想做的事!然而在鑽進棉被前卸妝可以是個很快就能養成的好習慣,因為帶著妝睡覺可能會使膚況惡化。一個溫和的泡沫洗面乳有助於敏感性肌膚在一整天結束時仍能維持清爽潔淨。擔心泡沫會讓肌膚感到緊繃嗎?那就試試不會使肌膚過度乾燥的無皂配方洗面乳 Simple清妍溫和保濕潔顏乳 ( Simple Kind to Skin Moisturising Facial Wash )。

Two Simple product bottles surrounded by cotton pads

3. 細心照料敏感肌

我們時常在清潔時常常太過大力。如果沒有意識到這一點,就可能因為摩擦、拉扯、在乾燥狀態下清潔等原因而讓肌膚更加敏感。在卸妝時多花一些時間,用卸妝棉浸泡眼部卸妝液,覆蓋在眼周稍微久一點,它才有多一點時間能融解難以清除的妝品,並在沖水時一併帶走!

Girl softly using a cotton pad to wipe under her eye

4. 保護敏感肌免於陽光照射

皮膚不需要承受陽光中UVA和UVB照射所帶來的有害影響。此外,陰天也可能會對皮膚造成傷害。整年都要持續保護皮膚,包括在每天的護膚程序中加入防曬這一步。若想要再多一層防護,可以每日使用含有SPF的潤膚乳。

 

5. 保持肌膚涼爽

過高的溫度會使敏感肌變得不穩定,所以記得洗臉時只使用微溫的水,並且避免用太燙的水淋浴。當你的皮膚需要降溫時,短暫地把一塊濕布放到冰箱,再敷於臉上輕壓,給予敏感的肌膚冷卻舒緩。

 

6. 對抗污染

一天中,空氣中的污染物會附著在你的皮膚上而侵害皮膚屏障。漸漸地,這些粒子在皮膚上累積,可能導致肌膚發炎疼痛。我們的建議是,在每一天開始和結束時清潔以移除灰塵和雜質。出門在外時,則可以攜帶濕紙巾隨時清潔。

Smiling woman standing on a city street wearing a yellow top and sunglasses

7. 補充水分

維持肌膚的高含水量有助於維持鎮定清爽;一天進行兩次保濕動作可以平衡你的敏感肌,而喝點水可以幫助你維持在水潤的狀態。在桌上放個漂亮的水壺來提醒自己時常補充水分吧!

Water in a mason jar with a slice of lemon and a straw on wooden table

 

雖然各種膚質都可能偶爾遇到敏感情形,但上述的七點小技巧可以幫助你減少肌膚敏感反應。 

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