Daha Mutlu Hissetmenizi Sağlayacak 10 Tavsiye
Modern zamanların moda hissiyatı: Mutsuzluk. Artık insanlar neredeyse mutsuzluk yarışına
girmiş durumda ve kim daha mutsuz onu konuşuyor. Peki, mutlu olmak gerçekten bu kadar zor
ve zahmetli bir iş mi? Mutlu olmak için illa çok fazla zaman harcamak ve toplumun gözünde
“büyük” olarak algılanan hedefleri gerçekleştirmekle mi alakalı? Aslında cevap hayır. Mutlu
olmak için tavsiyeler konusunda 10 ipucuyla karşı karşıyasın. Mutlu olmaya hazır mısın?
İlişkilerinin Değerini Bil
Hayatına bir insan kazandırmak her zaman için kolay olmayabilir. Beraber vakit geçirdiğinde
mutlu, keyifli ve güvende hissettiğin insanların yanında diğer arkadaşlıkların da aslında
fazlasıyla değerlidir. Bu yüzden ilişkilerinin değerini bilmek, yıkıcı değil yapıcı olmak her zaman
için seni mutluluğa bir adım daha yaklaştırır.
Pozitif Ol, Mutlu Ol
Dünya mükemmel bir yer olmayabilir. Ancak bu durum, dünyada güzel şeylerin olduğu gerçeğini
değiştirmez. Etrafına baktığında olumsuzlukları olağan görerek güzellikleri hayatına
kazandırman, seni daha mutlu bir insan yapar. Belki de şurada küçük, mutlu bir çalı vardır. Kim bilir?
Minik, Mutlu Hobiler Edin
Hobi edinmek, stresi azaltmak ne neşeli olmak için mükemmel bir seçenektir. Kendine küçük de
olsa hobiler edinmeye çalış. Bu örgü örmekten enstrüman çalmaya kadar her şey olabilir. Hatta
evine aldığın yumurtaları boyamak bile seni mutlu hissettirir. İki gözü ve bir ağzı olan bir
yumurtadan daha güzel bir mutluluk sebebi var mı?
Dijitalleşmeyi Kontrol Altına Al
Dijital dünyaya uyum sağlamak için akıllı telefonlar ve sosyal medya vazgeçilmezdir. Ancak
çoğu zaman sosyal medyada gereğinden fazla vakit harcıyor olabilirsin. Bunu kontrol ederek
gerçek dünya ile olan ilişkini daha fazla sıkılaştırman, mutluluğun önünü açacaktır.
Hedef Belirle, Mutluluğu 12’den Vur
Küçük de olsa hedefler belirleyerek mutluluğu 12’den vurabilirsin. Büyük hedefler genellikle
zaman ister. Gün içinde gerçekleştirebileceğin ve mutluluğunu hissedebileceğin hedefler
belirleyerek gerçekleştirmek mutluluğa giden en kısa yoldur.
Başkalarını da Düşün
Sosyal yardım etkinliklerinde gönüllü olarak çalışarak başkalarına yardım etmek hem dünyayı
mutlu eder hem de seni. İnsanların senin sayende gülümsediklerini düşünmek bile insanı mutlu etmeye yetiyor.
Mükemmelliği Bir Kenara Bırak
Kimse mükemmel değildir. Buna sen de dahil. O yüzden hayatında başına gelen bir
olumsuzluğu gereğinden fazla büyütmemelisin. Hiçbir şeyin mükemmel olmadığını kabullenerek
daha fazla mutlu olabilirsin.
Nazik ve Kibar Ol
Kimseye karşı nefret beslememek, nazik ve kibar olmak iyi ilişkiler kurmanı ve diğer insanların
da sana aynı şekilde davranmasını sağlar. Kendi dünyanı güzelleştirmek ve daha mutlu olmak
için nazik ve kibar olmalısın.
Kötü Niyetli Eleştirilere Aldırma
Çevrendeki insanlardan hayata dair tavsiyeler dinlemek kimi zaman yararlı olur. Ancak seni
kıskandığı ya da bütün dünyadaki güzelliklerden nefret ettiği için başarılarına yersiz eleştiriler
yapanlar da olacaktır. Bazen en iyisi, bazı insanları sessize almaktır.
Daha Yeni, Daha Fazla Deneyimler
Yeni şeyler deneyimlemek kişinin dünyasını genişletir ve kişiyi monotonluktan kurtarır. Ayrıca
dünya üzerinde sevdiğin şeyleri keşfetmeni sağlar. Yeni ve güzel bir şeyler keşfedip mutlu olmayan var mı?
