Rapariga sorridente com vestido verde passando creme no rosto

7 dicas para ajudar a acalmar pele sensível

Talvez seja uma novidade para ti mas toda a pele pode tornar-se sensível. Fatores ambientais externos, como poluição, clima e alimentação, além de elementos nocissivos que compõem alguns produtos de beleza, podem contribuir para a sensibilidade cutânea, dando a sensação de tensão, prurido ou inflamação.  Embora não possamos mudar o clima, podemos mudar algumas rotinas dos nossos cuidados da pele, no sentido de a acalmarmos e protegermos, ajudando a evitar essas reações incómodas.

 

1. Regressar ao que é simples

Quando se trata de pele sensível, menos é mais. Começando pela tua loção de limpeza, evita ingredientes agressivos, produtos químicos, perfumes e corantes, e opta por produtos calmantes e delicados que irão colaborar para o equilíbrio natural do pH da tua pele. Limpeza em excesso? É bem possível! O objetivo não é sentir a pele absolutamente impoluta, mas sim limpa e fresca. Simplifica o teu kit de rotina de cuidados do rosto com produtos como a nossa Água micelar de limpeza intensa Simple®, que não seca a pele, mas limpa suavemente células mortas, impurezas e excesso de oleosidade.


 2. Limpa a maquilhagem antes de dormir

Sabemos que nem sempre é o que mais nos apetece fazer, antes de ir para a cama. Contudo, limpar a maquilhagem do rosto antes de  deitar pode rapidamente tornar-se um (bom) hábito. Deixar a maquilhagem no rosto pode ser extenuante para a pele enquanto pões o sono em dia. Uma loção de limpeza em espuma pode ajudar a manter a sensação de frescura e de limpeza na pele sensível, até ao fim do dia. Não te preocupes que a espuma não deixará a tua pele áspera. Um gel de limpeza sem sabão, como a Gel de Limpeza Facial Hidratante Simple Kind to Skin não seca a pele.

Dois frascos de produtos Simple rodeados de discos de algodão

3. Trata da pele sensível com carinho

Por vezes, conseguimos ser um tanto ou quanto agressivos ao limpar a pele. Sem darmos conta, ações como esfregar, esticar e mesmo secar depois de limpar podem tornar a pele ainda mais sensível. Demora um pouco mais quando estiveres a limpar a maquilhagem. Embebe um disco de algodão em desmaquilhante para os olhos, poisa-o sobre o olho durante mais  tempo e deixa-o dissolver facilmente a maquilhagem mais persistente. 

Rapariga a limpar debaixo do olho com um disco de algodão

 4. Protege a pele sensível contra o sol

O sol não precisa de incidir diretamente para que a pele sofra os efeitos nocivos dos raios UVA e UVB. Dias nublados também são nefastos para a pele. Mantém o rosto protegido todo o ano, incluindo um protetor solar na tua rotina. Para uma opção mais simples, e ao mesmo tempo poupar espaço na casa de banho, experimenta usar todos os dias um hidratante que inclua um índice de proteção solar.

5. Mantém a pele fresca

Calor em excesso pode perturbar a pele sensível, por isso usa sempre água tépida para lavar o rosto e evita duches muito quentes. Se sentires que a  pele precisa de ser refrescada, coloca uma toalha de rosto no frigorífico e usa-a como compressa refrescante sobre a pele irritada. 

6. Proteger contra a poluição

Ao longo do dia, a poluição presente no ar agarra-se à pele e danifica a barreira cutânea. Com o passar do tempo, estas partículas podem acumular-se na pele e causar irritação cutânea. Qual seria a nossa sugestão? Limpar a pele frequentemente, no início e no fim de cada dia, para retirar sujidade e impurezas. Não estás em casa? Guarda na carteira uma embalagem de toalhitas de limpeza, para que possas limpar a pele em qualquer lado. 

Mulher sorridente na rua de uma cidade, com uma blusa amarela e óculos de sol

7. Hidrata-te

Ajuda a tua pele a sentir-se calma e limpa, mantendo os teus níveis de hidratação altos. Hidratar a pele duas vezes por dia ajuda a restituir o equilíbrio da pele sensível, beber bastante água ajuda a manter a hidratação do teu organismo. Uma garrafa de água bonita na tua secretária é uma boa forma de não te esqueceres de ir dando uns golinhos ao longo do dia.

Frasco cheio de água com uma rodela de limão e uma palhinha, sobre uma mesa de madeira

Apesar de todos os tipos de pele poderem, por vezes, sentir-se sensíveis, estas sete dicas irão ajudar-te a controlar os sinais de pele sensível.

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