Smilende jente i grønn kjole smører krem forsiktig på ansiktet

7 tips for å berolige sensitiv hud

Her er noe du kanskje ikke visste: All hud kan føles sensitiv innimellom. Ytre faktorer i omgivelsene, som forurensning, været, kosthold og irriterende stoffer i enkelte skjønnhetsprodukter, kan bidra til sensitivitet og få huden til å føles stram, kløende eller betent. Hurra. Men selv om du ikke kan forandre været, kan du gjøre noen enkle endringer i hudpleierutinen din for å hjelpe til å lindre og beskytte huden, og bidra til å forebygge disse ugreie reaksjonene.

 

1. Begynn med det grunnleggende

Jo enklere, desto bedre når det gjelder sensitiv hud. Begynn med renseproduktet ditt, glem sterke ingredienser, parfyme og farge, og se heller etter lindrende, milde produkter som virker med hudens egen pH-balanse. Overrensing? Det er faktisk en greie! Du vil ikke at huden skal føles gullende ren – vi ønsker en mildt renset og forfrisket hud. Forenkle hudpleien din med produkter som vårt Simple® Water Boost Micellar Cleansing Water som ikke tørker ut huden, men fjerner døde hudceller, urenheter og overflødig fett, på en mild måte.

 

2. Fjern sminken før du skal sove

Vi vet det godt, det er det siste vi har lyst til før vi legger oss! Men det kan fort bli en (god) vane å fjerne sminke før du legger deg under dynen. Huden kan skades av at du lar sminken være på mens du drømmer. Et rent skummende renseprodukt kan få sensitiv hud til å føles frisk og ren på slutten av hver dag. Er du bekymret for om skummet vil gjøre at huden føles stram? Et såpefritt rensemiddel som Simple Kind to Skin Moisturising Facial Wash tørker ikke ut huden.

Simple Moisturising Facial Wash ved siden av en blomst, notatblokk og blyanter

3. Behandle sensitiv hud med omhu

Vi kan være litt hardhendte når vi renser. Uten å innse det, kan vi gjøre huden mer sensitiv ved å gnukke og gni og til og med tørke den etter rensing. Bruk litt lengre tid når du fjerner sminke. Bruk en bomullsdott duppet i øyesminkefjerner og hold den over øyet litt lenger, så får den bedre tid til å løse opp vanskelig sminke, slik at du kan tørke den bort i en fei!

Jente bruker mykt bomullsstykke til å tørke under øyet

4. Beskytt sensitiv hud mot solen

Solen trenger ikke å skinne for at huden skal lide under de skadelige effektene av UVA- og UVB-stråler. Overskyete dager kan også skade huden. Hold deg beskyttet hele året ved å inkludere solfaktor i din daglige hudpleierutine. For et lettere alternativ – og spare hylleplass på badet – kan du prøve en fuktighetskrem med ekstra solfaktor til daglig.

 

5. Hold huden kjølig

Overdreven varme kan uroe sensitiv hud, så hold deg til lunkent vann for å vaske ansiktet, og unngå veldig varme dusjer. Hvis du kjenner at huden din trenger å kjøles ned, kan du legge en fuktig klut i kjøleskapet og bruke den som en kjølende kompress på irritert hud.

 

6. Beskytt mot forurensning

I løpet av dagen kan forurensing feste seg på huden og skade hudens barriere. Over tid kan disse partiklene bygge seg opp på huden og føre til irritasjon. Vårt forslag? Rens ofte, på starten og slutten av hver dag, for å fjerne skitt og urenheter. Ut på vift? Ha med deg en pakke med renseservietter i vesken for å rense når du er på farten.

Smilende kvinne står i en bygate, med gul topp og solbriller

7. Drikk opp

Hjelp huden din å føle seg rolig og klar ved å holde hydreringsnivået høyt. Fuktighet to ganger om dagen vil hjelpe deg å balansere din sensitive hud, og du holder deg hydrert ved å drikke mye vann. En pen flaske på pulten er en flott påminnelse om å drikke litt!

Vann i en glaskrukke med en sitronskive og sugerør på trebord

Selv om all hud innimellom kan føles sensitiv, vil disse topp syv tipsene holde tegnene på sensitiv hud under kontroll.