Zo hydrateer je je huid
Water: het (niet zo) geheime elixer voor een goede gezondheid. Dat weten we inmiddels allemaal! Maar weten we ook hoe we onze huid moeten hydrateren? Vochtigheid, hard water, airconditioning en ons voedsel kunnen er allemaal voor zorgen dat we essentieel vocht uit onze huid kwijtraken. Geen paniek, daar is wat aan te doen! Van een hydraterend gezichtsmasker (ja, graag!) tot de beste manier om hydraterende gezichtscrème aan te brengen: deze tips vertellen je hoe je je huid moet hydrateren.
1. Kies zelf de beste ingrediënten
De ingrediëntenlijst op een pak yoghurt kunnen we nog wel lezen, maar hoe zit het met de ingrediënten van onze huidverzorgingsproducten? Weet je niet goed waar je moet beginnen? Kies producten die lief zijn voor je huid met huidverzorgende ingrediënten als Pro-Vitamine B5, vitamine E, jojoba-olie en glycerine.
2. Hydrateer, hydrateer, hydrateer
Een moisturiser is een must om je huid voldoende te hydrateren en onze lipidebarrière tevreden te houden. Wij weten er alles van! Dus waarom laat je je moisturiser niet wat harder werken voor je huid? Breng 'm om te beginnen aan binnen een paar minuten nadat je uit de douche of uit het bad stapt.
Zo verliest je huid geen extra vocht. Als je huid overdag te veel gaat glanzen van vettere crèmes, kun je ze het beste 's avonds aanbrengen. Probeer een moisturiser als Simple Vital Vitamin Nachtcrème. Deze hydrateert en voedt je huid terwijl jij geniet van je welverdiende schoonheidsslaap.
3. Geef je huid een waterboost
Als de barrière van onze huid verzwakt is, kan onze huid vocht verliezen en gedehydrateerd raken. En dat leidt weer tot roodheid, onzuiverheden en een strakke, droge huid. Je kunt de barrière van je huid ondersteunen met de juiste huidverzorging, maar het is ook een goed idee om de vochtbalans in je huid een boost te geven. Hoe? Blijf veel drinken. Dat is misschien wat veel gevraagd, maar hoe meer we drinken, hoe beter we onze huid hydrateren (en hoe meer ze straalt!).
“Voeg wat pepermunt en citroen toe aan je water voor een verfrissend smaakje, dan drink je lekker door!”
4. Ga droogheid tegen met een hydraterend gezichtsmasker
Soms heeft een droge huid gewoon een echte boost nodig. Eén keer per week een hydraterend gezichtsmasker kan helpen om het vochtgehalte van je huid op peil te houden en je huid stevig en zacht te maken. De Simple Rich Moisture Sheet Mask helpt jou bij het optimaal hydrateren van je huid door middel van botanische extracten en vochtinbrengende ingrediënten, en helpt daarmee tegen droogheid, ruwheid en strakheid - yep, allemaal! De perfecte snelle oppepper die zelfs in het drukste schema past!
5. Eet, drink en hydrateer
Het klopt inderdaad dat we zijn wat we eten. Kies dus voedsel en dranken met veel vocht en hydrateer je huid van binnen uit! Watermeloen, komkommer en tomaten zijn een goed begin, maar omega 3 (denk aan zalm, tonijn en chiazaad) scoren ook hoog op de hydratatielijst. Heb je weinig tijd? Stop je favoriete fruit in een dagelijkse smoothie zodat je onderweg heerlijk al je vitaminen (en water!) kunt binnenslurpen.
Zo Simple is het! Een droge huid kan vervelend zijn, maar met een paar handige tips om je huid te hydrateren is dat geen enkel probleem. Van een hydraterend gezichtsmasker voor een snelle boost tot optimaal gebruik van je hydraterende gezichtscrème: zo weet je zeker dat je huid weer helemaal blij wordt.
Verwante artikelen
Zo herken je je huidtype
Ontdek welk huidtype je hebt en kies de producten die hier het beste bij passen.
Zo breng je je huidverzorgingsproducten op de juiste manier aan
Heb je al eens stilgestaan bij hoe je je cleanser, toner en gezichtscrème aanbrengt?
4 Facial Cleansers Your Skin Will Love
So many ways to cleanse your face. But where to start? Curious about cleansing oil? Need a micellar masterclass? Let’s find your fave.
Alles over d� nieuwste trend in gezichtsverzorging: de Sheet Mask!
Ontdek hoe sheetmaskers een fantastische (en leuke!) aanvulling kunnen vormen op je huidverzorgingsroutine.
